Description
Pour vous aider à choisir la quantité qui correspond à vos besoins, 1 tasse de graines = environ 115 g.
Faire tremper les graines pendant 8 à 12h. Les rinser 2x/jour et les laisser égoutter en tout temps. Les germinations seront prêtes en 8 à 10 jours jours. Ensuite, réfrigérer et consommer dans la semaine. Prévoir 1/4 de tasse de graines pour environ 3 tasses de germination.
